Wie wirkt grüner Kaffee Extrakt? Grüner Kaffee Extrakt wird am meisten diskutiert Ergänzung zur Gewichtsreduktion in der Welt. Es ist die ungeröstete Form der Kaffeebohne, die eine große Menge Chlorogensäure enthält. Forschung zeigt, dass Chlorogensäure die Fettansammlung hemmt. Darüber hinaus enthält es grüner Kaffee Extrakt weniger Koffein im Vergleich zu normalem Kaffee.
Vorbereitung von grüner Kaffee Extrakt zum Abnehmen
Für die Zubereitung von grüner Kaffee benötigen Sie grüner Kaffee Extrakt. Sie mischen dies mit warmem Wasser. Dies ist die Basis, aber natürlich können Sie sie mit anderen Zutaten anreichern, um schneller Gewicht zu verlieren. Mit grünen Kaffeebohnen verlieren Sie schneller Gewicht.
Mit Minze
Eine Zutat, die Sie zu grünem Kaffee hinzufügen können, sind Minzblätter. Fügen Sie Ihrer Tasse grünen Kaffee Minzblätter hinzu. Lassen Sie die Münze ca. 5 Minuten abheben. Minze hilft beim Abnehmen und hilft, die Giftstoffe auszuspülen.
Mit Zimt
Fügen Sie eine Zimtstange zu einer Tasse heißem Wasser hinzu. Über Nacht ziehen lassen. Verwenden Sie dieses Wasser, um Ihren Rohkaffee am nächsten Morgen zuzubereiten. Zimt hilft bei der Regulierung des Blutzuckers, verbessert die Insulinsensitivität, senkt das LDL-Cholesterin und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Das Hinzufügen von Zimt zu Ihrer Tasse Rohkaffee beschleunigt den Abfallprozess.
Mit Ingwer
Ingwer wird heute zunehmend beispielsweise mit Wasser konsumiert. Um grünen Kaffee mit Ingwer zuzubereiten, fügen Sie einen Esslöffel Ingwer hinzu. Lassen Sie den Ingwer 5 Minuten ruhen, bevor Sie ihn genießen. Ingwer hat auch viele Eigenschaften, die Ihnen gut tun.
Mit Kurkuma
Diese Kombination funktioniert sehr gut. Fügen Sie Ihrem grünen Kaffee etwa einen halben Teelöffel gemahlene Kurkuma hinzu und lassen Sie ihn 5 Minuten lang ruhen. Kurkuma trägt zum Gewichtsverlust bei, indem es den Fettstoffwechsel stimuliert. Es mag wie eine seltsame Kombination erscheinen, aber Sie werden über das Ergebnis erstaunt sein!
Wie viele Tassen pro Tag?
Alles, was Sie zu viel essen, ist schlecht. Ebenso grüner Kaffee. Es
Der Rat für Rohkaffee lautet wie folgt: Trinken Sie etwa 3 Tassen Rohkaffee
pro Tag. Der grüner Kaffee Extrakt arbeitet am effektivsten mit dem
nächste Momente:
- Vor oder nach dem Training
- Zum Frühstück
- Zum Mittagessen
- Abends vor dem Fernseher
Wie wirkt grüner Kaffee Extrakt?
Die Extrakte, die aus den grünen Kaffeebohnen extrahiert werden, enthalten den Wirkstoff Chlorogensäure. Dies ist der größte Wirkstoff im grüner Kaffee Extrakt. Die Substanz besteht aus verschiedenen Antioxidantien, die unter anderem den Prozess des Abnehmens unterstützen. Kaffeebohnen sind von Natur aus reich an Antioxidantien und pharmazeutischen Wirkstoffen.
Grüner Kaffee enthält neben den genannten Substanzen auch Koffein. Die Kombination von Chlorgensäuren und Koffein soll sich positiv auf die gesundheitlichen Vorteile auswirken. Wenn Sie Geschirr oder Getränken grüner Kaffee Extrakt Pulver hinzufügen, fühlen Sie sich schließlich energischer und besser.